Hoe kun je focus houden tijdens het rijden?Wil jij leren hoe je meer focus kunt houden tijdens het rijden, zowel thuis als in de wedstrijdring? In dit blog vertel ik je hoe je dit aan
Met meer plezier je paard rijden? Zo zet je de eerste stap.Zie jij er tegenop om je paard te rijden of op wedstrijd te gaan? Deze simpele mentale oefening geeft je weer meer plezier in je paard en he
Veel ruiters doen maar watJe bent aan het instappen en bedenkt wat je vandaag gaat doen. Je besluit dat je vandaag aan de galop gaat werken. Na flink wat rondjes...
Twee magische woordenJe taalgebruik bepaalt hoe je je voelt. Eén woord kan het verschil maken tussen ‘ik kan dit nooit’ en ‘ik ga dit leren’. Eén woord kan...
Programmeer je breinHeb je weleens het gevoel dat echt álles tegen zit? Het lijkt wel alsof bij jou álles mis gaat. Waarschijnlijk staat jouw breinsysteem...