Zelfverzekerd in het zadel voor een geweldige training.
Rijden alsof er niemand kijkt? En zonder 'wat-als' gedachten?
Reken nu af met je zenuwen en rijd je beste rit ooit.
Meld je nu aan voor de Mindset Mail en ontvang:
-
Het ebook met 6 bewezen tips voor meer zelfvertrouwen.
-
Een regelmatige email vol effectieve tips om ècht mentaal sterk te worden.
Je gaat akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens de privacyverklaring. Check ook even je spambox!
Heb jij last van het Ambitieuze Ruiter Syndroom?
Je bent ambitieus. Je wilt beter worden als ruiter. Je hebt serieuze doelen voor je wedstrijden in de paardensport. Maar je hebt een stemmetje in je hoofd dat je bij elke stap saboteert...
✘ Ik ben nog niet goed genoeg om op wedstrijd te gaan.
✘ Anderen zien hoe ik loop te stuntelen.
✘ Mijn paard verdient een betere ruiter dan ik.
Pijnlijke woorden, die er bovendien voor zorgen dat je niet vooruitkomt. Gelukkig ben je niet de enige die hier last van heeft. Veel ruiters die beter willen worden lopen aan tegen wat ik het ambitieuze ruiter syndroom noem.
Je herkent het aan de volgende punten:
❌ Je bent zelfbewust en je zou willen dat niemand je ziet rijden.
❌ Je bent streng voor jezelf en je bent teleurgesteld als je fouten maakt.
❌ Je bent nerveus voor wedstrijden. Soms zelfs weken van tevoren.
❌ Je wordt knetterzenuwachtig van het idee dat anderen je zien rijden.
❌ Door je zenuwen maak je juist nog meer fouten.
❌ Je bent bang dat je je paard kapot rijdt of dat je paard beter verdient.
Harder trainen is niet de oplossing.
Verbeter je mentale vaardigheden. Verminder je onzekerheid.
Het Ambitieuze Ruiter Syndroom is een slopende mentale blokkade die voor constante en zeurende gedachtes in je hoofd zorgt. Dit gaat gepaard met stress en het gevoel dat je maar niet beter wordt. Als je hier niets aan doet, zorgt dit er vaak voor dat je training minder effectief wordt. Dat je steeds langer en gefrustreerd door blijft rijden en dit kan er zelfs toe leiden dat je paard geblesseerd raakt. Het plezier in het rijden is steeds verder te zoeken en de ooit zo grote gedrevenheid bereikt een dieptepunt.
Veel ruiters vertellen mij een soortgelijk verhaal. Ze presteren onder hun niveau omdat ze worden tegengehouden door hun onzekerheid en twijfels.
Ik weet dat het voor veel ruiters een groot probleem is. Maar ik weet ook dat je er 100% vanaf kan komen. Als je los komt van frustraties en je belemmerende overtuigingen laat gaan, zal je ontspannen en vol plezier en zelfvertrouwen op je paard zitten - en ook nog eens je beste wedstrijden ooit neerzetten (als je die rijdt).
Ik heb er mijn persoonlijke missie van gemaakt om deze ruiters te helpen over die onzekerheid heen te komen. Diep van binnen zit een blije en zelfverzekerde ruiter en die versiemag de teugels in handen gaan nemen.
Ben je klaar om je zelfvertrouwen te vergroten? Ga dan vandaag nog aan de slag met de 6 bewezen tips uit mijn ebook en reken voor altijd af met jouw onzekerheid en twijfels.
Het actiefst ben ik op instagram. Ik deel daar dagelijks tips voor een sterke mindset zodat je weer met plezier in het zadel zit.
Zie ik je daar?
Gezien in:
