Naar de top 2.0
YES! Je bent bijna klaar met jouw coachingstraject.
Je mag echt MEGA trots zijn op jezelf.
Wat nu?
Je bent blij met de vooruitgang die je hebt gemaakt. Maar het is ook spannend om het ineens alleen te moeten doen.
Je wilt nóg beter worden, mentaal nóg sterker. Jij wilt onverslaanbaar zijn!
En daar begint de twijfel...
Want lukt het je wel om alles wat je hebt geleerd in de praktijk te brengen? Ook als het écht lastig wordt…
Van ‘weten’ naar elke dag blijven DOEN
Zelf alles toepassen wat je geleerd hebt, is een stuk moeilijker zodra je weer wordt opgeslokt door de dagelijkse beslommeringen. Even een dagje in je oude patronen terugvallen is prima, maar vaak stopt het daar niet. Je wilt voorkomen dat je blijft hangen in oud gedrag.
Het moment van de waarheid
Als alles gaat zoals je wilt, lukt het meestal wel om je mindset goed te houden. Maar hoe zit het bij tegenslagen? Bijvoorbeeld als je wedstrijdvoorbereiding niet helemaal soepel loopt. Tijdens spannende selecties, een blessure of als je het mega druk hebt op je werk.
Juist bij tegenslagen kan je goed zien wat er is blijven plakken van alles wat je geleerd hebt. Waar je blinde vlekken zitten en waar er nog wat werk aan de winkel is.
Super nuttig dus. Maar vaak ook heel confronterend en frustrerend…
Het NAAR DE TOP 2.0 traject is ideaal als jij jouw mentale training leuk wilt houden.
Je gaat samen met maximaal 6 ruiters aan de slag met nieuwe oefeningen. We bespreken met elkaar waar je tegenaan loopt en hoe je daarmee om kunt gaan. Dit houdt je op de rit en zo blijft je mentaal doorgroeien.
Het belangrijkste doel van dit traject is om alles wat je nu over mindset ‘weet’, volledig te integreren in je dagelijks leven. Zodat je er uiteindelijk bijna niet meer over hoeft na te denken en echt voluit kunt genieten van paardrijden.
Dit is een vervolgtraject in een klein groepje. Deze is geschikt als je het prettig vind om lekker door te oefenen en toch de accountability en energie van de groep en mij wil blijven hebben. Dus lekker nog even in die 'we doen dit samen-vibe' blijven. Je hebt gezien hoe snel je dan vooruit gaat. Nieuwe oefeningen en zelf je eigen stapjes blijven zetten.
Wat krijg je:
-
Groepstraject in een klein groepje 4 tot 6 deelnemers.
-
Nieuwe oefeningen, uitdagingen, rijden met nog meer focus, finetunen zodat we het rijden nog verder kunnen verbeteren, ik ga je uitdagen om nog scherper keuzes te maken en voor jezelf te kiezen etc.
-
Whatsapp groepje met de deelnemers dus nog sneller schakelen
-
5 sessies iedere 3 weken
-
Sessies meestal op maandag of dinsdag rond 14uur, maar kunnen dat met elkaar afstemmen ook.
-
Je krijgt toegang tot de Mindset Momenten in deze periode.
-
€600 incl. btw
-
Start in de week van 22 november
​
​
BONUS: Je raakt waarschijnlijk mega geïnspireerd door de groei van de andere ruiters in de groep!
Praktische details
Wat kost dat? €600,- inclusief btw
Wat krijg ik daarvoor? 5 online groepssessies
Tijdsinvestering? 1 uur en 15 minuten per sessie + opdrachten voor thuis
Groepsgrootte? Maximaal 6 ambitieuze ruiters
Wil je graag een individuele sessie van 60 minuten toevoegen aan dit groepstraject?
Geen probleem! Je kan er eentje boeken voor €175,- exclusief btw.
Leuk om te weten...
Ik heb een aantal meiden die dit traject doorlopend doen, omdat ze het fijn vinden en er zo lekker gemotiveerd door blijven. En daardoor natuurlijk ook keihard doorgroeien!
