Screenshot 2021-09-24 at 12.15.14.png

Word een zelfverzekerde

ruiter

Stop met twijfelen aan jezelf

en rijd alsof niemand kijkt.

De Mindset Academy. Hét groepstraject voor ambitieuze ruiters

Rij in 12 weken vol vertrouwen je beste rit ooit 

Vol goede zin stap je op. Na die training van gister heb je er weer helemaal vertrouwen in dat het gaat lukken. Je stapt een paar rondjes met een lange teugel, terwijl de fijne les van gister door je hoofd gaat. Je hebt er zin in om met de tips aan de slag te gaan en even een uurtje echt te knallen.

 

Maar dan hoor je iemand “deur vrij!” roepen. De deur van de bak zwaait open en twee andere ruiters stappen de baan in…

En dan begint de ellende.

Als ruiters hebben we altijd te maken met afleiding, zowel van buitenaf als in onszelf. Er blaft eens een hond, er rent een kind voorbij, je voelt de ogen van de mensen langs de kant.. En vaak heeft dat enorme invloed op je rijden: 

 

  • Je begint enorm aan jezelf te twijfelen door de blikken van anderen

  • Je raakt gefrustreerd met jezelf en je paard

  • Je baalt enorm want je schiet geen winstpunt op

  • Je maakt steeds dezelfde fouten je blijft hangen in dezelfde oefeningen

  • Je hebt het gevoel dat je nóóit een betere ruiter wordt

  • Je voelt je schuldig naar je paard

  • Je rijdt afwachtend en lift maar een beetje mee

  • Het idee om je paard te verkopen schiet soms zelfs door je hoofd

 

Herkenbaar? Veel ruiters denken dat dit nou eenmaal is hoe het is. En ze denken: ik moet het oplossen door meer en harder te trainen. En dat is misschien wel de grootste fout die je nu kan maken.

Want hoeveel winstpunten heeft die strategie je opgeleverd...

De grootste blokkade tussen jou en je succes zit in iets anders:

 

Je mentale training. 

Even een vraagje: hoeveel uren heb je al in het zadel doorgebracht om beter te leren rijden?

En hoeveel uren heb je besteed aan het trainen van je mentale vaardigheden?

 

Bij de meeste ruiters is die verhouding ver te zoeken. We zoeken de oplossingen in alles behalve ons hoofd. Supplementen, voedingsschema’s, ergonomische singels, aquatraining, noem maar op. Maar wat er OP dat paard zit, daar kijken we niet naar.

 

Terwijl daar juist de meeste winst te behalen valt.

Alles gaat veranderen als jij je mindset verandert.

Ga serieus aan de slag met je mindset, en je zult zien dat je:

  • Niet meer van het padje raakt door tegenslagen of kritiek van anderen.

  • Je je minder druk maakt om wat anderen vinden.

  • Nooit meer last hebt van verlammende wedstrijdzenuwen.

  • Vol vertrouwen de AC-lijn op rijdt.

  • De band met je paard versterkt.

  • Zonder stress rijdt en gemakkelijk je doelen behaalt.

  • Dingen niet meer zo ingewikkeld en zwaar maakt voor jezelf. 

  • Weet hoe je kunt schakelen als jouw training net anders loopt dan gepland. 

  • Voorgoed afscheid neemt van onzekerheid.

  • Jezelf volledig kunt vertrouwen.

  • Alleen nog positieve kriebels in je buik voelt als jij je paard opzadelt voor een wedstrijd of online proef.

  • Je geen sukkel meer voelt ;) 

En ja, dit kan iedereen leren. 

1V6A6184.jpg

Ik ben Anne Loosveld, sportpsycholoog in de paardensport. Ik was jarenlang een streber. De keiharde werker die van zichzelf niet mocht stoppen tot het uiterste was bereikt. Ik dacht dat dat zo hoorde. Ik was hard voor mezelf en accepteerde geen gezeur. 

Tot ik merkte dat die strategie me niets bracht. Behalve een hoop stress, een gespannen paard en, als ik eerlijk ben, altijd een net-niet resultaat. En dus ging ik nog harder mijn best doen. 

 

Dat maakte het nog erger: nog meer stress, duizelingen, nooit rust in mijn lijf. En nog mindere resultaten.  Pas toen ik met mijn mindset aan de slag ging, leerde ik rijden met plezier, zelfvertrouwen en ontspanning.

 

Ik durf met volle overtuiging te zeggen dat dit ook voor jou is weggelegd. Ik zie het gebeuren bij de ruiters die ik begeleid. Eén voor één ontpoppen ze zich tot ruiters die zichzelf vooruit helpen, die fouten durven maken, die lol hebben in het proces en in het rijden. En hun resultaten, die schieten omhoog.

Als ík ‘t kan, kan jij het ook.

Misschien denk je: ‘jaaa, maar voor míj is het echt anders. Mij lukt dat echt niet of ik heb dit al zóó lang..’

Maar dit zijn geen supermensen. Dit zijn gewoon ruiters zoals jij en ik, die allemaal hun eigen twijfels en obstakels en moeilijkheden hadden. Maar door er samen aan te werken, met een slim plan en persoonlijke aandacht, kregen zij het voor elkaar om hun grote mentale barricades op te lossen.

 

Hoe lang ga je nog doormodderen? Hoe lang zet je je paard nog met zeurende onvrede op stal na elke training?

Dit kan ook jouw werkelijkheid worden.

"Door de enorme passie en commitment van Anne geeft ze je een nieuwe kijk op hoe je met plezier je doelen kunt behalen. Door samen te werken met Anne heb ik mijn doelen nog veel eerder dan verwacht kunnen waarmaken. Ik wens iedereen Anne toe!"

~Malou Nellissen~

—  Name, Title

Praktische details 

 

Met een kleine groep ruiters gaan we werken aan je mindset en focus. We delen tegenslagen en hoogtepunten en zijn elkaars grootste cheerleaders. Je hoeft dit pad niet alleen te lopen: door wekelijkse livesessies met de groep weet je zeker dat je nooit vastloopt.

 

Met de wekelijkse opdrachten en videomodules krijg je de input die je nodig hebt om maximale vooruitgang te boeken. En wij zijn er om je te ondersteunen als het even minder gaat. Of juist je successen te vieren als je de ene na de andere doorbraak meemaakt :)

 

De training start op 7 februari, duurt 3 maanden, is standaard op de maandagmiddag van 15:30u tot 17:00u en alles is online dus lekker thuis vanaf de bank te volgen. Daarna ben je helemaal klaar om te vlammen met je paard terwijl jij het hoofd koel houdt!

Untitled design (1).png

Aan het eind van dit groepstraject:

1

Is het niet meer relevant wie er langs de kant staan. Je bent 100% gefocust op je paard en als er mensen naar je kijken vind je dat juist leuk. Je ligt geen seconde meer wakker van kritiek of de mening van anderen. 

2

Zijn wedstrijdzenuwen verleden tijd. Je rijdt met plezier en ontspanning de AC-lijn op. 
Je wedstrijdresultaten schieten omhoog en daardoor groei je met gemak door naar de volgende klasse. 

 

3

Ga je fluitend naar stal en kan je niet wachten om weer te gaan rijden. Je voelt een enorm vertrouwen in jezelf en in je paard. Je ziet jezelf een betere ruiter worden en iedere rit voelt alsof jullie een showtje geven.

 

  • 3 maanden lang mentale coaching (bij je wedstrijden, je lessen en alles wat je spannend vindt)

  • 5 masterclasses 

  • 5 coachingssessies 

  • LIVE dag

  • Werkboek

  • Verschillende technieken die je je leven lang kan gebruiken bij (mentaal) uitdagende situaties 

  • Meditaties en visualisaties voor een next level mindset

  • Een besloten community met mede-cursisten die allemaal door hetzelfde proces gaan. Met wie je opdrachten, ervaringen en tips & tricks kan uitwisselen. Ik ben zelf dagelijks in deze community om je daar te coachen. 

  • Videos over focus houden, gedachtenwerk, presteren onder druk, hoe omgaan met die stemmetjes in je hoofd, nooit meer fouten maken, Lekker op je eigen tempo te bekijken en het hele jaar toegankelijk. 

De Mindset Academy bestaat uit: 

1999,- incl. btw

De volgende groep start 7 februari.

864A0385_edited.jpg

Let op! Er is maar plek voor 12 ambitieuze ruiters.

Als je tot hier hebt gelezen dan weet je dat dit precies is wat jij nodig hebt!

 

Niet tevreden, geld terug garantie
Als je na 3 weken niet overtuigd bent van de kwaliteit van deze training, dan krijg je van mij je aankoopbedrag terug.  De voorwaarde van deze regelingen zijn dat je dit aangeeft vóór begin van week 4.  
Daarnaast moet je alle sessies aanwezig zijn geweest en de huiswerk oefeningen hebben ingeleverd. 

money-back-guarantee.png

Veelgestelde vragen

Ik heb nog een twijfel of een vraag.


Twijfel je of heb je een andere vraag? Stuur je vraag of twijfel naar info@anneloosveld.com. We kunnen daarna altijd even telefonisch contact hebben. Ik kijk met veel liefde met je mee of dit iets voor jou is.




Zijn het studiemateriaal, de meditaties, de visualisaties en de community na afloop van de training nog steeds beschikbaar?


Je krijgt tot twee weken ná het einde toegang tot de academy.




Kan ik in termijnen betalen?


Ja, zeker! Het is mogelijk om te betalen in drie termijnen. Ik stuur je dan drie keer een factuur.




Wanneer zijn de masterclasses en de coachingssessies?


Deze data worden later bekend gemaakt.




Kan ik de kosten opvoeren in de boekhouding als ik hippisch ondernemer ben (staleigenaar, ruiter, trainer etc)?


Ja, als je ondernemer bent kan dat. Ik stuur je altijd een factuur. Je kunt dan ook de BTW terugvragen bij de belastingdienst. Heb je hier vragen over, stuur me even een berichtje.




Hoeveel tijd ben ik ermee kwijt?


Je kunt zelf kiezen wanneer je de videos kijkt en of je de coachingsessies terug wil kijken. Gemiddeld ben je er eenmalig zo'n 2 uur per week mee kwijt en dagelijks 20/30 minuutjes. Kan wat korter of wat langer. Precies hoe het voor jou past! Voor het succes van je ontwikkeling is het echt belangrijk dat je minimaal deze tijd vrijmaakt in je agenda.




Hoe zit de training in elkaar?


In dit groepsprogramma heb je gedurende 3 maanden (bijna) iedere week een coaching-sessie. Daarnaast komen er elke week in de online omgeving nieuwe lessen beschikbaar met theorie-video's, losse visualisaties en een werkboek met effectieve oefeningen die horen bij de thema's uit de coachingsessie van die week. Daarnaast heb je toegang tot de besloten community. Hierin kan je alles delen, vragen stellen, hulp zoeken als je er even doorheen zit of juist als je een overwinning te vieren hebt. Ik ben zelf ook dagelijks aanwezig in deze community om te coachen en advies te geven. Ik ben er altijd voor je! Je gaat dus wekelijkse coachingsessies volgen, videos kijken, visualisaties doen en met de werkboeken aan de slag. Al je vragen stel je in de community. Daarnaast ga je lekker oefenen gedurende de dag en doe je aan het eind van de dag een oefeningetje.




Voor wie is dit programma geschikt?


Dit programma is voor ruiters die meer zelfvertrouwen willen hebben, meer focus willen tijdens het rijden en betere resultaten willen behalen. Je kunt mee doen vanaf 20 jaar. Het is belangrijk dat je zin hebt om er ook tijd voor vrij te maken om zelf actief te oefenen met je mindset.




Is het erg als ik niet aanwezig ben tijdens de sessies?


Om goed te kunnen starten aan de training is het belangrijk dat je de eerste twee sessies aanwezig kunt zijn. Daarnaast adviseer ik om bij minimaal 7 van de 10 sessies zelf live aanwezig te zijn. Je kunt ze altijd terug kijken maar mijn ervaring js dat het effectiever is als je het grootste deel er live bij bent.





Ga je nog langer zelf aanmodderen?
Terwijl jij twijfelt, wint iemand anders jouw rubriek.
...en weetje, als je tot hier hebt gelezen, dan weet je dat dit de juiste keuze is. Spring maar, ik vang je op!