Zelfverzekerd op wedstrijd? Visualiseer je proef! Ben je zenuwachtig voor een wedstrijd? Voel je druk en spanning als je de ring binnenkomt? Helemaal logisch. Je bent niet de enige....
Onzekerheid: een verhaal dat we onszelf vertellenWelkom bij deze blogpost, waar we het gaan hebben over een onderwerp dat velen van ons na aan het hart ligt: onzekerheid. Het is iets...
De onzin dat je uit je comfortzone moet.Vaak wordt er gezegd dat magie buiten je comfortzone gebeurt en dat je alleen kunt groeien als je uit je comfortzone gaat. Maar ik vind...
4 tips om zonder rotgevoel naar je eigen rijfilmpjes te kijkenJe aanleuning is onrustig, je zit lelijk, je teugels zijn te lang en eigenlijk vind je jezelf ook te dik. De perfectionist in jou ziet...
Omgaan met fouten in je dressuurproef Blijf jij hangen bij een fout in je dressuurproef? Zo rijd jij onverstoorbaar door. Hoe reageer jij als je een fout maakt in je...